空手着の帯の締め方
帯の両端を揃えて二つに折る。 右手に持っているほうが帯の中心で、左手に持っているほうが両端です。
帯の中心をへその下あたりに合わせて、体をまわして前に持ってきます。
帯がねじれないように気をつけながら後ろで交差します。
前に持ってきた帯の右手側を左手側の前にして交差させ、 そのまま下から２本の帯の手前から上に通します。
左右にぎゅっと締めます。
右手側の帯で左側の帯を下から通してぎゅっと締めます。
これで出来上がり。縦結び（締めた帯の両端が上下に向くこと）にならないように。